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野沢菜とろろそば。 わさびを添えて。
普段のおそばに、野沢菜漬け・おろしたとろろ芋をプラス。あったかいのも、冷たいのも美味
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材料：
蕎麦、めんつゆ、野沢菜、長芋のすりおろし、わさび、鰹節、エゴマ油
柚子香る❀鯖へしこの手まきごはん。
福井名産『さばのへしこ』に柚子果汁をプラスした手まきごはん。お酒の〆の一品にもどうぞ
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材料：
有明海産手まきごはん焼のり24枚、ごはん、胡瓜、葱(小口切り)、柚子果汁、一味・七味
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ﾁｮｺっと生チョコ＊串カステラ
鈴カステラを串に刺して、スライス生チョコレートをトッピング❢お手軽おうちｽｲｰﾂです
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材料：
鈴カステラ（市販品）、レモン汁、スライス生チョコレート、ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞｼｭｶﾞｰ、塩
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アボカド×黒酢生姜の和トースト
みじん切り生姜の黒酢漬けに、アボカド、塩昆布・鰹節、更にｴｺﾞﾏ油もプラスした健康志
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材料：
食パン、アボカド、鰹節、酢生姜、塩、スライスチーズ(とろけるタイプ)、塩昆布、マヨネ
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生チョコとろり✿黒豆×黒オリーブトースト
ブラックオリーブ・蒸し黒豆にトロぉりチョコをプラス。ちょっぴりおとな味の個性的トース
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材料：
食パン、ﾊﾞﾀｰ、スライス生チョコレート、蒸し黒豆、ブラックオリーブ（スライス）、シ
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トロっと生チョコ⋆あんぽ柿のトースト⋆
あんぽ柿＆胡桃に、スライス生チョコレートを合わせたおやつマフィン。熱々＆とろとろをお
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材料：
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ、無塩バター、あんぽ柿、レモン汁、白ワイン、胡桃、スライス生
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山椒香る❀生チョコチーズトースト
チーズトーストにスライス生チョコをプラス★粉山椒＆柚子で風味よく仕上げました。
材料：
食パン、スライスチーズ(とろけるタイプ)、スライス生チョコ、柚子果汁、トッピングシュ
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温泉卵×黒オリーブの和トースト
温泉卵・ブラックオリーブに、塩昆布・大葉・胡麻など合わせた和トースト。
材料：
食パン、温泉卵、チーズ、(今回 さけるチーズ、塩昆布、マヨネーズ、白いりごま、ｴｷｽ
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ブロッコリーのなめたけ×朧昆布トースト
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰになめたけ・おぼろ昆布・胡麻など合わせた和トースト。レモンでさっぱり、
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材料：
食パン、なめたけ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、おぼろ昆布、ピザ用チーズ、マヨネーズ、白炒り胡麻、
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トロっと生チョコ✿柚子香るバナナトースト
柚子ジャム、バナナのトーストにとろぉ～りとろける生チョコプラス♡ごく少量の塩で味にア
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材料：
食パン、柚子ジャム、（お好み量、バナナ、レモン汁、ｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵ
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