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アメリカの朝ごはん☆ガーデン オムレツ
ほうれん草、マッシュルーム、とろけるチーズを入れたオムレツです。休日の朝にどうぞ☆
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材料：
卵、バター、マッシュルーム、ほうれん草、とろけるチーズ、塩コショウ
和食党の彼も絶賛⭐︎海老とトマトのパスタ
海老をたっぷり入れて、オリーブオイル、トマトとガーリックと白ワインでソースを作ります
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材料：
海老、オリーブオイル、トマトホール缶、ガーリック、塩、白ワイン、唐辛子、パスタ、砂糖
彼の超お気に入り♡めんつゆスパゲティ
いつもお家にある材料でパパパッとできちゃいます。簡単なのにめちゃくちゃ美味しい。彼と
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材料：
スパゲティ、めんつゆ、バター、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、塩コショウ、サラダ油
彼としあわせ夕ごはん♡ポテトサラダ
ハムを入れない、お野菜だけの体にやさしいポテトサラダです。一口食べて、彼がにっこりし
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、卵、マヨネーズ、砂糖、塩コショウ、寿司酢
彼のお気に入り♡スモークサーモンサラダ
スモークサーモンと玉ねぎで作る、マリネタイプのサラダです。彼の大好物で、お家バーの定
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材料：
スモークサーモン、玉ねぎ、塩、寿司酢、オリーブオイル、胡椒
彼もゴキゲン♡さわやかサラダうどん
ごま油が美味しさの秘訣です。食欲のない日でも、これならつるつるといくらでも食べられ、
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材料：
冷凍うどん、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)、すし酢、ごま油、レタス、ちくわ、卵、砂糖、し
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彼を虜にするレシピ♡美女のおそばサラダ
ダイエット中の自分のお弁当用に作ったレシピですが、なんと彼が美味しい！と絶賛してくれ
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材料：
おそば、のり、サラダ油、ごま油、めんつゆ、七味とうがらし、タバスコ、白ごま
