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いかとじゃがいもとわかめの明太子バター
コストコのいかの一夜干しがある！明太子チューブある！それらをじゃがいも、わかめととも
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材料：
じゃがいも、いか一夜干し(コストコ)、わかめ、冷凍明太子(コストコ)、にんにくみじん
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筍とわかめとしらすのバター醤油ソテー
古めの筍、茹でたらちょっとエグかった！
バターソテーするとエグみがごまかせます(笑)
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材料：
筍、わかめ(このときは刺身用)、しらす、小麦粉、塩コショウ、オリーブオイル、バター、
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