楽ちん好きなもんで、なるべく簡単に作れて、おいしいものを探してま~す。      ...

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むね肉の★クリーミ~メンチカツ

鶏むね肉1枚で4人分作れるお得なメニュー♪ 生クリームを加えるので、とってもジューシ ...
材料: 鶏むね肉、食パン、生クリーム(植物性)、粉チーズ、鶏ガラスープの素、卵、パン粉・塩・ ...

なすのトマみそ炒め

コチュジャンで辛みを付けたトマみそソースで茄子を召し上がれ♪
材料: なす、トマト、☆コチュジャン、☆味噌、☆みりん、サラダ油、おろしにんにく

オクラのパン粉焼き

パン粉のカリカリとおくらの粘りがたまらない一品です。時にはアレンジOKURAでどうぞ ...
材料: おくら、オリーブオイル、摩り下ろしにんにく、パン粉

ホワイトマッシュルームのミルク煮

クミンとともに風味漂う味わいのマッシュルームを主役にした1品です。肥満防止、高血圧予 ...
材料: ホワイトマッシュルーム、☆牛乳、☆塩、☆白こしょう、☆鶏ガラ顆粒、クミン、マヨネーズ

あじのキムチグラタン

魚の臭いが苦手な人でも、キムチ好きならこの料理にお任せ下さい☆チーズとトマトとキムチ ...
材料: あじ、キムチ、ねぎ、トマト、チーズ

5分でできる朝の丼ぶり♪

キッチンバサミがあれば、包丁もまな板も使いません!!忙しい朝に5分で出来る、栄養ある ...
材料: ご飯、納豆、モロヘイヤ、とろろ昆布、ちりめんじゃこ、ごま