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コラーゲンたっぷり。鶏がらスープ
鶏がらが手に入ったら、是非是非、作ってみてください。プルプル～ですよ。
材料：
鶏がら、塩、醤油、コリアンダー、ネギ・にんにく・しょうが、✿わかめ・きくらげ・松の実
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天然酵母✿フラワーパン
丸パンを、フラワー型にしてみました。ちぎるのも楽しそう。ゴマタップリで噛むと甘味が出
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材料：
強力粉、薄力粉、全粒粉、ホシノ酵母元種、塩、きび砂糖、水、スキムミルク、青汁粉末、ゴ
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ヨーグルトでチョコマフィン
リクエストの”チョコレートケーキ”が変身。
簡単。子供も、まあ～満足。
材料：
ホlットケーキミックス、卵、プレーンヨーグルト、チョコレート、コンデンスミルク、✌ピ
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梅酢のポテサラ
ふつー～のサラダですが、すぐ無くなっちゃいます。我が家では、パンも作って、朝食にサラ
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材料：
ジャガイモ、キュウリ、ロースハム、玉ねぎ、黒コショウ、梅酢（自家製）、マヨネーズ、カ
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