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手抜きと言わせない！白菜のキムチ漬け♪
簡単に漬物樽がいらない白菜のキムチ漬けです。白菜を一株買って余った時に作り置きをした
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材料：
白菜、人参、にんにく(すりおろし)、キムチの素、キムチの素漬けて３日後、塩、砂糖
レンジでチン＆坊ちゃん南瓜のオープン焼き
中身に豚の挽肉を詰めてオープンで焼きました。ボリューム満点、ビタミンAと食物繊維たっ
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材料：
坊ちゃん南瓜、玉ねぎ、バター、豚ひき肉、とろけるチーズ、乾燥パセリ、塩コショウ
【食費の節約に】残り惣菜で作るコロッケ！
【食費の節約】に作るレシピ紹介です！余った肉じゃがでコロッケを作りました。
材料：
肉じゃがの残り、残りの肉じゃがに混ぜるパン粉、塩コショウ、付け合せの野菜、付け合せの
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新玉ねぎのドレッシング旨いサラダ♪
新玉ねぎのすりおろしドレッシングです。
イカと沢山の野菜を混ぜて作りました。
材料：
イカ、水菜、トマト、お酒、レモン酢、新玉ねぎ、砂糖、醤油、ニンニクのおろし、オリーブ
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【もやし】のサラダ絶品♪安い＆旨い
【もやし】は、安くていいですよね❤
工夫しだいで絶品料理になります。
材料：
もやし、キュウリ、ベーコン、サラダ油、オリーブ、ニンニクの粗みじん切り、塩、パン粉、
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【玉ねぎ】照り焼き♪健康Good！
越冬野菜で玉ねぎが沢山！
照り焼きにしてみるととっても「うまい」
それに健康にもいい
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材料：
玉ねぎ、青野菜(最後のトッピング)、サラダ油、お水、醤油、酒、砂糖、みりん
