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✿さつまいもと林檎のチーズトースト✿
15/12/28 話題入り82感謝♡
甘味と塩気がマッチするボリューミーなトースト♪
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材料：
食パン、さつまいも、牛乳 or 豆乳、りんご、レーズン、アーモンド（ほかのナッツでも
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＊炊飯器で楽チン♪炊き込みカレーピラフ＊
14/5/12 100人話題入り感謝♡
幼児もOKの優しいお味。炊飯器におまかせで楽
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材料：
米、ウィンナー、玉ねぎ、にんじん、きのこ(今回はエリンギ使用)、冷凍コーン、★水、★
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✿さつまいもとハムのチーズトースト✿
2013/11/15 話題入り72感謝♡
ボリューム満点のお食事系トースト。甘じょっ
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材料：
食パン、さつまいも、牛乳 or 豆乳、ハム、アーモンド（ほかのナッツでも）、粒マスタ
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✿簡単ヘルシー＊さっぱりもずく蕎麦✿
13/8/10 話題入り68感謝♡
もずく酢の酸味でさっぱり美味しく頂けます。もずく
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材料：
蕎麦、もずく酢、小ネギ、すりおろし生姜(チューブでOK)、めんつゆ(3倍濃縮)
お米から作る～簡単トマトリゾット♪
13/8/3 話題入り67感謝♡
お米から作るので、余りご飯がなくても大丈夫♪簡単な
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材料：
米、★水、★顆粒コンソメ、トマト缶、玉ねぎ、ウィンナー・ハムなど、ブロッコリー・ほう
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体に染み入る✿白菜と豚ひきのあんかけご飯
13/2/25 話題入り59感謝♡
優しい味で白菜たっぷり食べられます♪
食べ過ぎな
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材料：
白菜、豚ひき肉、生姜（チューブでもOK）、★だし汁、★醤油、★みりん、塩、こしょう、
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さっぱり味✿彩りきれいな和風オムライス
ケチャップ味のオムライスも美味しいけど、さっぱり味の和風もハマります♪
おろしポン酢
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材料：
ごはん、長ネギ、しめじ、かまぼこ(できればピンク)、塩、こしょう、青のり、白いりごま
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ワサビが合う✿麺つゆバターのじゃこピラフ
炊飯器で簡単にできちゃう、じゃこの旨みたっぷりな和風ピラフです♪ふわっと香る大葉と、
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材料：
白米、れんこん、にんじん、冷凍コーン、冷凍グリンピース、ちりめんじゃこ、★水、★顆粒
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