10才長女、7才長男、夫、私の4人家族。『ヘルシー&体に良くて、なおかつ美味しい ...

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ゆでずに炊飯器で☆ホクホクじゃがいも

15/12/28 100人話題入り感謝♡ 炊飯ついでに入れるだけのエコ技♪なのにホク ...
材料: じゃがいも、米、水

甘さ控えめ♡カラダに優しい黒豆煮

13/1/11 話題入り55感謝♡ あっさりすっきりした甘さなので、小さなお子様や甘 ...
材料: 黒豆、★水、★砂糖、★塩、★重曹

~えのきの株で✿コリコリ食感納豆~

2012/9/1 話題入り㊹感謝♡ えのきの石づきに近い部分「株」を捨てずに利用♪コ ...
材料: 納豆、えのきの株、小ネギ or 玉ねぎ(みじん切り)

残りものを美味しくリメイク✿きんぴら納豆

残りものをそのまま食べるのは飽きちゃうときにもオススメ♪いろんな食感が楽しめて食べ応 ...
材料: 納豆、★酢、★玉ねぎみじん切り(なくてもOK)、残りもののきんぴらなど

経済的~☺激安納豆も青じそ風味に変身♪

2012/6/9 話題入り㉞感謝♡ 4パック88円の安売り納豆もあっという間に青じそ ...
材料: 納豆、お好きな青じそドレッシング、じゃこ、海苔

子供が喜ぶ★カレーかくれんぼ弁当♪

ごはんでカレーをサンドすれば、こぼれる心配もなくお弁当箱も汚れない♬ごはんの下にカレ ...
材料: 残りもののカレールー、ごはん

✿ふわしゅわ~な、ぽん酢納豆✿

2012/2/3話題入り⑱感謝♡ これでもかってくらい、ふわふわしゅわしゅわになるま ...
材料: 納豆、ミツカン ぽん酢、小ネギ

時短★海藻ミックスの戻し方

普通なら10分近く水に漬けておかないといけないけど、これなら1分♪ 時間がないときで ...
材料: 海藻ミックス

エコで美味しい♪梅が効いてるおかか生姜

梅の酸味が隠し味☆ だしがらを再利用したエコな一品。 ごはんにも冷奴にもよく合います ...
材料: かつお節のだしがら、★醤油、★砂糖、★みりん、★生姜の千切り、★練り梅、白いりごま