北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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牛すじポン酢煮込み

用意するのは3つだけ☆
材料: 牛すじ(下茹で済)、白ねぎ、ポン酢

豚バラと白菜のとろとろ煮

とろとろ白菜で身体があたたまるよ☆
材料: 白菜、豚バラ薄切り、鶏もも肉、干し椎茸、春雨、ごま油、水(椎茸の戻し汁含む)、塩、一 ...

トマトハンバーグステーキ

【祝】七五三にどうぞ☆
材料: CO・OPふっくらジューシー生ハンバーグ、トマト、人参、ブロッコリー、CO・OPとろ ...

豚肉と豆腐のさっぱり蒸し

レンジで簡単調理☆
材料: 豚ロース薄切り、HCOOPかたぁ~い絹(絹豆腐)、カットわかめ、みょうが、梅干、酒、 ...

豚肉とたくあんの炒め物

たくあんも立派な食材です☆
材料: 豚こま切れ、小松菜、たくあん、ごま油、酒、醤油、片栗粉、水

鶏肉と長芋の梅だれかけ

暑い日にサッパリと☆
材料: 鶏ささみ(すじなし)、長芋、きゅうり、乾燥カットわかめ、梅干し、片栗粉、酢、塩、砂糖 ...

豚しゃぶサラダ

さっぱりした手作りドレッシングで☆
材料: 豚ロース薄切り、大根、玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、梅干し、かいわれ大根、ポン酢

甘酢煮

お酢でさっぱり☆
材料: 牛こまぎれ、大根、枝豆(冷凍)、鷹の爪、酢、片栗粉、揚げ油、だし汁、醤油、みりん、砂 ...

牛肉とごぼうのサラダ仕立て

食べ応えがある豪華なサラダ☆
材料: 牛こまぎれ、ごぼう、人参、ごま油、サラダ油、醤油、みりん、酒、砂糖、おろしにんにく、 ...

唐揚げサラダ

お子さんが大好きなサラダです☆
材料: 唐揚げ、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ミニトマト、レモン、CO・OP深煎り胡麻ドレッシン ...