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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で
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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。
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牛すじポン酢煮込み
用意するのは3つだけ☆
材料: 牛すじ(下茹で済)、白ねぎ、ポン酢
豚バラと白菜のとろとろ煮
とろとろ白菜で身体があたたまるよ☆
材料: 白菜、豚バラ薄切り、鶏もも肉、干し椎茸、春雨、ごま油、水(椎茸の戻し汁含む)、塩、一
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トマトハンバーグステーキ
【祝】七五三にどうぞ☆
材料: CO・OPふっくらジューシー生ハンバーグ、トマト、人参、ブロッコリー、CO・OPとろ
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豚肉と豆腐のさっぱり蒸し
レンジで簡単調理☆
材料: 豚ロース薄切り、HCOOPかたぁ~い絹(絹豆腐)、カットわかめ、みょうが、梅干、酒、
...
豚肉とたくあんの炒め物
たくあんも立派な食材です☆
材料: 豚こま切れ、小松菜、たくあん、ごま油、酒、醤油、片栗粉、水
鶏肉と長芋の梅だれかけ
暑い日にサッパリと☆
材料: 鶏ささみ(すじなし)、長芋、きゅうり、乾燥カットわかめ、梅干し、片栗粉、酢、塩、砂糖
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豚しゃぶサラダ
さっぱりした手作りドレッシングで☆
材料: 豚ロース薄切り、大根、玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、梅干し、かいわれ大根、ポン酢
甘酢煮
お酢でさっぱり☆
材料: 牛こまぎれ、大根、枝豆(冷凍)、鷹の爪、酢、片栗粉、揚げ油、だし汁、醤油、みりん、砂
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牛肉とごぼうのサラダ仕立て
食べ応えがある豪華なサラダ☆
材料: 牛こまぎれ、ごぼう、人参、ごま油、サラダ油、醤油、みりん、酒、砂糖、おろしにんにく、
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唐揚げサラダ
お子さんが大好きなサラダです☆
材料: 唐揚げ、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ミニトマト、レモン、CO・OP深煎り胡麻ドレッシン
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