北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合で ...

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牡蠣のスープ

牡蠣が美味しいスープです☆
材料: 冷凍牡蠣、えのきだけ、青ネギ、人参、塩こんぶ、塩、水

赤魚の梅しそ天ぷら

おもてなしにもピッタリ☆
材料: 赤魚切身、梅干し、大葉、小麦粉、揚げ油、小麦粉、卵、冷水

魚介の彩り炒め

魚介のうまみ、たっぷり☆
材料: 塩鮭切身、やりいか(煮付・バター焼用)、CO・OPブラックタイガー(大)、まいたけ、 ...

バナナドーナツ

材料は超シンプルなので、いつでも作れるよ☆
材料: コープのバナナ、CO・OPホットケーキミックス、卵、牛乳、揚げ油、粉砂糖