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しましままままま
しましままままま のキッチン
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7歳の娘と高血圧の旦那がいるので、割と塩分控えめ、化学調味料不使用なものが多いで ...

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マグロのアラの竜田揚げ焼き

アラの筋や血合いも食べやすく。鉄分補給に！
材料： ニンニク、生姜、酒、醤油、片栗粉、マグロのアラ、サラダ油

志麻さんのキャベツのブレゼを圧力鍋で

冬にあったか簡単メニュー
材料： キャベツ、しめじ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコン、オイル、白ワイン、タイム、塩、 ...