7歳の娘と高血圧の旦那がいるので、割と塩分控えめ、化学調味料不使用なものが多いで ...

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ラクックでニシンのアクアパッツァ

冷凍ニシンお安かったので。 お腹に卵が入っていたら塩をたっぷりまぶし、パスタにしても ...
材料: ニシン、ニンニク、玉ねぎ、カブ、パプリカ、トマト、オリーブ、オリーブ油、ケイパー、白 ...

鮪のカマの塩焼き

時間はかかるけど手間はかからず見栄えするんで、見かけたら買っておいて冷凍し、ホームパ ...
材料: マグロのカマ、粗塩、お酒、海塩、ルッコラ