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しましままままま
しましままままま のキッチン
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7歳の娘と高血圧の旦那がいるので、割と塩分控えめ、化学調味料不使用なものが多いで ...

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ごまだれ（覚え書きです）

鶏ハムに合うソースを作ろうと。 挽いた黒ゴマがあったので活用
材料： すりごま、味噌、マヨネーズ、オイスターソース、蜂蜜、鶏ガラスープ

卵パン（43g22個分）

食事パンように普通のミルクパンよりアッサリ目に
材料： 卵、牛乳、水、塩、砂糖、ドライイースト、強力粉、米糠、サラダ油

キッシュ

バターを使わないキッシュ サクサク系
材料： ☆小麦粉、☆砂糖、☆塩、☆米糠、☆油、☆牛乳、@卵、@塩、@粉チーズ、ウィンナー、ブ ...