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簡単激安♪もやしと油揚げのナムル
一品足りないよ、という時にも使えそう?お酒のつまみにどうぞ。にんにくを控えたらお弁当にも。レシピ追記しました。
材料:もやし、油揚げ、☆ごま油、☆塩(出来れば自然塩)、☆にんにくすりおろし、☆しょうが、☆胡椒、☆あればすり胡麻、※韓国海苔を散らしても美味しい、※もちろん普通の海苔でもOK
公開:11/03/26   更新:12/03/09   レシピID:1394867
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すごく簡単♪シンプルなアボカドの食べ方
シンプルで、でもめちゃくちゃ美味しかったので♪卵かけご飯みたいな味がした…気がします(汗 食べる美容液!沢山頂きましょ♪
材料:アボカド、ご飯、醤油、わさび、海苔佃煮、しらす、食べラー等等お好みで♪
公開:10/05/13   更新:12/01/23   レシピID:1124536
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節約レシピ☆キャベツわかめサラダ
家にあるもので作れるぱぱっとサラダ。辛子がきいて爽やかな味になりました。
材料:キャベツ、わかめ(乾燥)、☆辛子チューブ、☆ポン酢(麺つゆでも)、★マヨネーズ、★いりごま
公開:11/12/17   更新:11/12/17   レシピID:1653369
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わかめ&ほうれん草で簡単サラダ♪
野菜不足の時に。この冬はほうれん草をご近所の方にたくさん頂いていたので、よく作りました。美味しい栄養補給です♪
材料:ほうれん草、わかめ、☆ごま油、☆塩、☆胡椒、☆顆粒中華だし(とりがらでも)、☆マヨネーズ
公開:11/05/31   更新:11/05/31   レシピID:1456377
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ピーマン塩炒め♪シンプル簡単♪お弁当に
ピーマンと豚肉を超シンブルに。ししとう代用可。お弁当にも。
材料:ピーマン、豚肉(部位は何でもOK)、塩コショウ
公開:08/08/26   更新:11/05/18   レシピID:633525
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冷や汁ON冷奴★真夏の栄養補給♪すったて
冷や汁って地方によって色々。わが家の冷や汁は魚とか入りません。埼玉のB級グルメのすったても似てますよん。
材料:きゅうり、みょうが、生姜、しそ、長ネギ、すりごま、味噌、木綿豆腐
公開:10/06/17   更新:11/03/30   レシピID:1161819
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紅生姜としらすで♡紅白ご飯♪簡単時短
しらすの塩けと紅ショウガの風味と辛みがマッチ。紅生姜でご飯の持ちもアップして、お弁当に向くご飯になりました。
材料:ごはん、しらす、紅生姜、ごま
公開:11/03/26   更新:11/03/26   レシピID:1394859
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パルスイートで珈琲寒天♪ダイエットに♡
パルスイートでカロリー抑えて甘いデザート♪ 珈琲好きにはたまらない♪カロリー気にせずいっぱいどうぞ♪
材料:粉寒天、インスタントコーヒー、ダイエット甘味料、水、☆牛乳、☆ダイエット甘味料
公開:04/04/07   更新:11/02/07   レシピID:137698
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簡単♪お弁当に☆ちくわと油揚げの白だし煮
お弁当に、おつまみに。竹輪も油揚げも冷凍保存や常備のものを使ってちゃっちゃと一品。あっという間に出来ますよ~
材料:ちくわ、油揚げ、白だし、※お好みでネギみじん
公開:10/12/07   更新:10/12/07   レシピID:1302358
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ごぼうのかば焼き風☆お弁当
牛蒡のあくが、かばタレ(照り焼きタレ?)の濃さで相殺され、とてもいい風味になりました。山椒を掛けても美味しいかも。
材料:牛蒡、☆昆布だし、☆酒、☆みりん、☆黒砂糖、☆しょうゆ
公開:10/12/05   更新:10/12/05   レシピID:1302346