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夏☀野菜のピリ辛ネギソース
野菜だけでも、ご飯がすすみます！
手早く出来て栄養たっぷりな夏向きのおかずです。
材料：
かぼちゃ（オススメ！）、なす、ししとう、豆板醤、醤油、酒、ゴマ油、ネギ（みじん切り）
はふはふ❤自慢のライスコロッケ♪
中からチーズがとろ〜ん♪の贅沢仕様 ケチャップ味のご飯は炊飯器で炊き込むとベタつか
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材料：
米、玉ねぎ（みじん切り）、コンソメ、ケチャップ、バター、砂糖、塩コショウ、バター、玉
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ささみの彩りロールカツ✿
ささみを連結して巻くと揚げる時ラク！ですょ♪
ベーコンとチーズで彩りとコクをプラ
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材料：
鶏ささみ、ハーフサイズベーコン、切れてるチーズ、いんげん（冷凍可）、小麦粉、パン粉
