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簡単に❗三葉✨のサラダ(^q^)✨☺⛄☕
香味野菜の三葉を簡単にめんつゆと砂糖で味付けてモリモリ生で食べれる簡単サラダを作って
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材料：
三葉、めんつゆ、砂糖(三温糖)、白ゴマ、海苔(千切り)、柚子の皮(千切り)、白ゴマ(
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グリーンアスパラ✨の肉巻きフライ☺✨⛄☕
グリーンアスパラに豚モモ肉を巻いて塩コショー少々してフライの衣をつけてフライパンにサ
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材料：
グリーンアスパラ、豚モモ肉、塩・コショー、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油、カットレ
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七夕にも☆星型のフルーツポンチ☺⛄☕
旬のお気に入り⭐のフルーツを星型で抜いて豆腐白玉をプラスして器に入れて三ツ矢サイダー
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材料：
りんご、キウイ、スイカ、パイナップル、ミカン缶詰、さくらんぼ、豆腐白玉、三ツ矢サイダ
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夏⛅のスタミナ満点❗とろろ芋の肉丼☺⛄☕
暑い夏⛅には、ご飯✳、とろろ芋、肉の三拍子のスタミナ丼☺とろろ芋と甘辛い味付けの肉が
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材料：
肉(豚肉or鶏肉or牛肉)、料理酒、みりん、砂糖(三温糖)、濃口醤油、薄口醤油、サラ
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我が家の美味しい天ぷら(^q^)✨☺⛄☕
家族✨のお気に入り⭐の天ぷらのレシピ。カリっと揚げたてを。揚げてから時間を置く場合は
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材料：
海老、鶏肉(一口サイズ)、南瓜(薄切り)、ピーマン(縦半分切り)、茄子(縦半分切り)
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野菜やサラダ豆盛り沢山の多品目のサラダ☺
暑い夏お家で野菜やサラダ豆盛り沢山の多品目のサラダ。2021.7.19「サラダ豆」C
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材料：
ベビーリーフ、キャベツ(千切り)、レッドキャベツ(千切り)、サラダ豆、白ゴマ、パセリ
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