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■牛肉と茄子のとろっと味噌煮■
★2015年11月8日100人話題入り★
甘辛い味噌味のたれがとろっと絡んだ、かんた
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材料：
【牛肉「こま肉などでOK」】、【●片栗粉・酒】、【茄子】、【玉ねぎ】、【★水】、【★
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■ふっくら♪絶品！レストランのハンバーグ
★500人話題レシピ★
お家でまるでレストラン風の絶品ハンバーグ！ふっくら、ジューシ
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材料：
【★合いひき肉】、【★玉ねぎ「細かいみじん切り」】、【★卵】、【★酒・バター】、【★
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■サーモンのうまうま♪ねぎ醤油たれ丼■
とろけるサーモンに特製のねぎ醤油たれをかけたどんぶりです♪このたれ、刺身やお肉、温野
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材料：
【サーモン(刺身用)】、【温玉・白髪ねぎ・青ネギ・かいわれ・ご飯・あらびき黒胡椒】、
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■鶏ひき肉＆厚揚げ＆茄子のとろとろ煮■
★100人話題入り★
10分くらいで出来る、美味しいおかずです♪生姜の風味や鶏ひき肉
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材料：
【鶏ひき肉】、【生姜】、【厚揚げ】、【茄子】、【しし唐】、【★だし汁】、【★酒・醤油
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■塩サバのケチャップ煮■
★2012年11月14日話題入り★
ケチャップの甘味と酸味、塩サバの旨味と塩気がちょ
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材料：
【塩サバ】、【小麦粉】、【玉ねぎ】、【にんにく】、【★水】、【★ケチャップ】、【★酒
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■絶品！みんな大好き、給食のカレー■
★2013年9月2日話題入り★
まるで給食の味を思い出す、美味しいカレーです。
材料：
【牛こま肉】、【じゃが芋】、【玉ねぎ】、【にんじん】、【にんにくみじん切り・生姜みじ
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■鶏むね肉＆ピーマン＆茄子の甘味噌炒め■
★2012年9月19日話題入り★
安くてヘルシーな胸肉も絶品！回鍋肉風のご飯のおかず
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材料：
【鶏むね肉】、【●酒・片栗粉】、【●塩コショウ】、【茄子】、【ピーマン】、【★おろし
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■鶏肉とニラもやしの中華風炒め物■
★2013年2月25日話題入り★
みんな大好き、美味しい炒め物です。
※唐辛子が入っ
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材料：
【鶏もも肉】、【●片栗粉・酒】、【●塩こしょう】、【もやし】、【ニラ】、【玉ねぎ】、
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■鶏肉とキャベツのトマトクリーム煮■
★2013年6月3日100人話題入り★
南瓜ではなくキャベツ。煮込んだキャベツがで甘
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材料：
【鶏もも肉】、【塩こしょう】、【キャベツ】、【じゃが芋】、【玉ねぎ】、【にんにく】、
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■ブロッコリーのカレー風味ツナマヨサラダ
★2013年5月7日話題入り★
ブロッコリーとツナのカレー風味で美味しいマヨサラダで
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材料：
【ブロッコリー】、【★ツナ缶「油を切る」】、【★マヨネーズ】、【★粒マスタード】、【
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