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ベビーホタテとほうれん草のバターソテー
♡話題入り感謝♡
ベビーホタテは生食用なので、さっと炒めるだけ簡単♪
材料:
ほうれん草、生食用ベビーホタテ、塩胡椒、バター、めんつゆID:2140361(市販の
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お子様に♪パーティーに♪スティック春巻
♡話題入り感謝♡
お子様も食べやすいミニスティック春巻☆
すべて同量で用意しやすい♪
材料:
春巻の皮、ハム、スライスチーズ(とろけるタイプ)、大葉(お子様が平気なら)、水溶き小
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ささみときゅうりとわかめの中華風ごま和え
♡話題入り感謝♡
ささみ、きゅうり、わかめをさっぱり中華風のごま和えで♪
材料:
ささみ、酒、きゅうり、生わかめ(刺身用)、★白炒りごま、★醤油、★ごま油、★酢、★砂
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おせちにも♪にんじんと大根のりぼんマリネ
ピーラーでリボン状にした人参と大根のマリネに、キラキラお酢のジュレをトッピング♪
金
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材料:
人参、大根、★酢、★オリーブオイル、★砂糖、★レモン汁、粉ゼラチン、湯、砂糖、酢
貧血&熱中症予防!!砂肝の塩ダレ炒め
♡話題入り感謝♡
鉄分を多く含む砂肝を、塩ダレで炒めて塩分も補給♪
材料:
砂肝、サラダ油、★塩、★おろしにんにく(チューブでも)、★ごま油、★酒、★粗挽き胡椒
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