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スウプ
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のべつダラダラ

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五目とろろ汁蕎麦

酒席の〆に ご飯でも美味しい
材料： 大根、にんじん、しいたけ、さやいんげん、出汁、★酒、★しょう油、★塩、とろろ芋、蕎麦

コーントルティーヤ

トルティーヤ
材料： コーングリッツ、強力粉、オリーブ油

チャパティ

アタがあればそれで
材料： ヨーグルト、水、全粒粉、塩、サラダ油

ごぼうの含め煮そぼろ餡

鍋１つで簡単
材料： ごぼう、★カツオ出汁、★しょう油、★みりん、★塩、豚ひき肉、生姜、水溶き片栗粉

麻婆豆腐

辛味は好みで調節して
材料： 豆腐、豚ひき肉、長ねぎ、にんにく・生姜、豆板醤、★酒、★砂糖、★塩、★しょう油、中華 ...

ごまねぎ炒飯

ものすごくシンプルだけど美味しい
材料： 温かいご飯、炒りゴマ(白)、卵、小ねぎ、がらスープの素、塩、しょう油、ごま油