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鶏肉とアボカド～サワークリームソースで♪
ハニーマスタードのソースで♡ジューシーな鶏肉とアボカド、合うんです～♬
★2012/
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材料：
鶏もも肉(皮つき)、☆塩・こしょう、☆酒、片栗粉、★サワークリーム、★はちみつ、★粒
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*ささみのバジル粒マスタードピカタ*
バジル＆粒マスタード＆ガーリックの風味が美味♡簡単にできる夕食のメインに♬
★201
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材料：
ささみ、●白ワインor酒、●塩・こしょう、○マヨネーズ、○にんにく(すりおろし)、○
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*ささみとしめじの治部煮風*
ささみでしめじを巻き巻き～♬コロンと可愛い♡
優しい味の治部煮風に仕上げました♡
お
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材料：
ささみ、●酒、●塩・こしょう、スナップエンドウ(※)、しめじ、片栗粉、★水、★だしの
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我が家のサモサ★餃子の皮で★
インド料理をお手軽に♪具材にしっかりカレー味をつけるので、そのままで美味♡
★201
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材料：
餃子の皮、ひき肉（合挽）、じゃがいも、にんじん（中）、コーン（缶）、パセリ、★塩・こ
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鶏肉の西京風*味噌漬け焼き*山椒風味
ひと手間かけて旨味たっぷりの味噌床を作り
鶏肉をじっくり漬けこみます。
お肉も柔らか
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材料：
鶏もも肉(皮つき)、○酒、★玉葱、★にんにく、★生姜、鷹の爪、白味噌、☆粗引き黒こし
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*はんぺん焼きそば風味だんご*
余った焼きそばの粉末ソースが大活躍～♬
豚肉も混ぜ込んじゃうので簡単です♫
お弁当や
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材料：
はんぺん、豚ロース薄切り肉、レタス、紅生姜(きざみ)、★焼きそばの粉末ソース、★マヨ
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鱈とチーズの生ハム包み焼き
淡泊な鱈にスマートチーズでコク旨プラス♡
生ハムの包み焼きで旨味を凝縮しました♪
お
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材料：
鱈(切り身)、明治北海道十勝スマートチーズ、生ハム、●白ワイン、●塩・こしょう、片栗
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*ささみ蓮根カツ*辛子風味*
ささみとツナがギッシリ～❤
蓮根の食感とふんわり辛子風味が美味しい♪
海苔で巻いて揚
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材料：
ささみ、●酒、●塩・こしょう、ツナ(缶)、細ネギ(きざみ)、蓮根、塩・こしょう、辛子
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*焼き豚とニラの中華風おひたし*
焼き豚をごま油で焼いて風味づけます♪
後は簡単混ぜるだけ♫
しっかり味の甘辛中華風お
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材料：
焼き豚、ニラ、ごま油、★醤油、★オイスターソース、★酒、★みりん、★ウェイパー、★砂
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山芋ベーコン巻き～バジルクリームソース♡
山芋とアボカドをベーコンで巻いて焼くだけ♪
簡単なのにバジルクリームソースで豪華に♡
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材料：
ハーフベーコン、山芋(細め)、アボカド、バター、★生クリーム、★キューピーItali
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