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●アメリカンドッグ夢見るハフハフトースト
夢見るトーストシリーズ第4弾☆
夏休み・プールサイドで食べたあの味を！
2013/0
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材料：
食パン(バケット等好みの物でも◎)、マーガリン、魚肉ソーセージ(刻んでおく)、天かす
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●白菜とツナのなめこトロリ煮☆●
ツナのオイルで材料を炒め仕上げになめこで
とろみを出すさっぱり簡単エコ料理です☆
寒
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材料：
白菜、ツナ（オイル漬け）、なめこ、こんにゃく、顆粒ダシ、醤油、めんつゆ（3倍濃縮）
●ボイルホタテをちょっとおしゃれに●
ボイルホタテをマジックソルトでちょっとおしゃれなカンジに仕立ててみました。
2014
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材料：
ボイルホタテ、マジックソルト、小麦粉、トマト、玉ネギ、ピーマン、ニンニク、バター、★
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●あっさり美味☆白菜と鶏団子の塩スープ●
白菜の旨味たっぷりの塩スープ。オリーブオイルでアクセントを利かせて、低カロリーなのも
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材料：
白菜、水、○鶏挽肉、○ネギ(みじん切り)、○味噌、○片栗粉、○酒、○炒りゴマ、○生姜
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●簡単！なめたけとネギのトースト●
思いつきで作ってみたら意外に美味！
これなら忙しい朝でもぱぱっと作れます！
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材料：
食パン（８つ切りでも６つ切りでも可）、●なめたけ、●ネギみじん切り、●オリーブオイル
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●己との戦いに挑戦するトースト●
これは自分との戦いです。
いかにこぼさず食べきるか。
勝って天下を取るのか、
それと
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材料：
食パン(6枚切り)、マーガリン、ハム、トマト(ざく切り)、マヨネーズ・ケチャップ、ス
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