★ 三つ葉の のり和え ★
三つ葉ののり巻き（ID: 391392)だとちょっとしか食べられないので海苔と和えま
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材料：
三つ葉（根三つ葉でも）、のり（もみのりでも）、★濃縮めんつゆ、★しょう油、★からし
★ チリ風チャーハン ★
チリ風味で美味しく出来ました。
（2008.05.12 話題入りしました。作ってく
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材料：
ご飯、ウィンナー、玉ねぎ、ピーマン、トマト、にんにく、クミン、ケチャップ、本だし、サ
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★ズッキーニと冷しゃぶのぴり辛サラダ ★
ズッキーニは生のままです。ドレッシングはラー油の量で辛さを調節できます。ヒーヒーと召
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材料：
レタス、玉ねぎ、ズッキーニ、豚肉（薄切り）、★酢、★しょう油、★砂糖、★ごま油、★ラ
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★プチプチ海藻麺でキムチうどん風★
カロリーゼロの麺で、ちょっと辛い味の汁ものにしました。５分でできちゃいます。夏はこれ
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材料：
プチプチ海藻麺、豚肉の薄切り、キムチ、長ネギ、●だし汁、●砂糖、●みりん、●しょう油
★和風 きのこのスパゲッティー★
我が家の定番。ごくごく普通の和風スパゲッティーです。（2008.07.14 話題入り
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材料：
スパゲッティー、しめじ、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、オリーブオイル、ワイン
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おいちい！★安上がり★豚肉のしょうがだれ
小さい時から実家の定番でした。おかわりしたくなる料理でした。（2008.12.08話
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材料：
豚肉（薄切り）、しょう油、しょうが（すったもの）、片栗粉、サラダ油、〇しょう油、〇酢
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