おからのサラダ♪カレーバージョン
きゃさりん亭さんのおからのサラダが大好きで、カレー味にアレンジしてみました♪
材料：
生おから、ツナ缶、にんじん、きゅうり、たまねぎ、☆ カレー粉、☆ マヨネーズ、☆ ヨ
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節つゆでかつおの追いかけっこｗ
安いかつおのアラと大根を節つゆを使ってかつお三昧の煮物にしてみました～かつおが口の中
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材料：
かつおのアラ、だいこん、☆ しょうが(すりおろし)、☆ 節つゆ、☆ さとう、☆ みり
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簡単♪ピーマンにんじん春雨のさっぱり和え
簡単にもう一品。
お弁当にもいいですよ～。
いろいろバージョンも楽しめます❤
材料：
ピーマン、にんじん、緑豆春雨、☆ 酢、☆ しょうゆ、☆ ごま油、☆ ゆず胡椒又はコチ
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おもてなしにも♪簡単タコライス
家で簡単にできるタコライスです。選ぶサルサソースによっていろんな味が楽しめます。自分
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材料：
ひき肉(豚挽き肉又は合いびき肉)、サルサソース、レタス又はキャベツ、チーズ(スライス
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おからのクッキー ビールのお供にも♪
おからをつかっておつまみ風クッキーを。カリっとサクっとします♪
材料：
☆ おから（乾燥)、☆ 小麦粉、☆ 片栗粉、☆ 粉チーズ、☆ ベーキングパウダー、☆
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