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高野豆腐の照り焼き
甘辛の照り焼きで、ご飯もついついおかわりしちゃいます！
しっかり味なので、お弁当やお
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材料：
高野豆腐、ゴマ油、☆ネギ（輪切り）、☆しょうが（すりおろす）、☆唐辛子（種をとって）
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アボカドとマグロとクリチのおつまみ
相性のよい、アボカド、マグロ、クリームチーズの濃厚おつまみです！
ワインによく合いま
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材料：
アボカド、マグロ（刺身用）、クリームチーズ、にんにく（すりおろす）、醤油、マヨネーズ
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野菜とチーズのケークサレ
お好きな野菜と卵と小麦粉を混ぜて焼くだけ。
なんだかフレンチでかわいいけど、
甘くな
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材料：
小麦粉、ベーキングパウダー、☆ピザ用チーズ、☆卵、☆豆乳（または牛乳）、☆オリーブオ
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ブロッコリーのにんにくオイルがけ
ブロッコリーを茹でて、その上から熱々に熱したオリーブオイルとにんにくをジャッとかける
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材料：
ブロッコリー、オリーブオイル、鷹の爪（種を取って）、塩、にんにく（みじん切り）、ブラ
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お揚げさんでネギチーズピザ
お揚げさんはすごい。偉大である。
味噌汁や煮物以外にもトースターで焼くだけでカリカリ
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材料：
油揚げ、とろけるチーズ（ピザ用チーズ）、ネギ、塩、ゴマ油、胡椒（ブラックペッパー）
