カテゴリ
1/1 ページ
レンズ豆入り♪具沢山なスープ
寒い日には、ほっこりスープで温まりましょ。
野菜たっぷり栄養満点です＾＾
材料：
レンズ豆、ウインナー、セロリ、人参、じゃがいも、椎茸、玉葱、オリーブオイル、水、コン
...
おからの香りサラダ
香辛料と香味野菜で、ピリッと辛い爽やかサラダです☆お肉料理の付け合せにもどうぞ♫
材料：
おから、☆にんにく(みじん切り)、☆鷹の爪(小口切り)、☆オリーブオイル、胡瓜、プチ
...
ニンジンブレッド
人参１本もペロリ♪
ライ麦入りでざっくり食感が美味しいです(#^.^#)
朝食にいか
...
材料：
☆小麦粉、☆ライ麦粉、☆ベーキングパウダー、人参、無塩バター、三温糖(砂糖)、塩、卵
...
