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冷めても美味しい☆分厚いゴーヤの肉詰め
2022.9.1人気検索TOP10入り感謝♪分厚くカットしたゴーヤの肉詰めです
ポン
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材料：
ゴーヤ、☆合挽(豚ミンチでも)、☆玉ねぎ、☆納豆タレ、☆塩胡椒、☆オートミール(パン
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ザ★懐かしの味☆母のサンドイッチ☆
子どもの頃母が作ってくれたサンドイッチには卵焼きが入っていました。素朴で懐かしい味で
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材料：
食パン(８枚切り)、卵焼き、胡瓜(あれば)、ケチャップ、マヨネーズ
オートミールDEハンバーグ
パン粉の代わりにオートミールでふわふわです♪話題入りありがとうございます✨
材料：
オートミール、牛乳or野菜ジュース、●挽肉(合挽or豚)、卵、●玉ねぎ(生みじん切り
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ザ★懐かしの味☆母のタマネギトースト☆
話題入り♬とろとろチーズと玉ねぎの相性抜群✨子どもの頃の朝食メニューです♪
材料：
６枚切り食パン、バター(マーガリンでも)、玉ねぎ(みじん切り)、スライスチーズ
有塩バターDEバナナケーキ
バター香るバナナケーキです♪
2022.2.28有塩バター人気検索1位♬ありがとうご
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材料：
有塩バター、粉黒糖(砂糖)、卵(常温)、ホットケーキミックス、★完熟バナナ(潰してお
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☆タンパク質補給☆バナナミルクセーキ♫
ミルクセーキにバナナとプロテインを追加した成長期にぴったりの栄養補給ドリンクです♪
材料：
完熟バナナ、牛乳、卵、プロテイン(orスキムミルク)、戻したオーツ、麹甘酒など
