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kurozata
kurozata のキッチン
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その時々で家族が好きなものを記録調味料少なめ、なるべく減塩減脂家にある材料で作っ ...

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フルグラ＆オリーブヨーグルト＊腸活にも＊

人気検索1位感謝✨ オリーブ油とシナモンでスパイシーな大人のおやつ腸活にも♬
材料： カップヨーグルト、グラノーラ、EXオリーブオイル、シナモンor純ココア

再現＊蜂の家風シュークリーム

佐世保といえば蜂の家のジャンボシュー♪ 買い置きのシュークリームと朝食で余った果物で ...
材料： シュークリーム、家にある果物、黒蜜(orカラメルソース)

ピーナッツバターDE鶏唐揚げ

カリッと香ばしい♬夏バテ防止＆ピーナッツバター消費にも♪ 人気検索TOP10入り感謝 ...
材料： 鶏もも肉　1枚、●ピーナッツバター(＊コツ参照)、●水(お湯)で溶いておく、●醤油、 ...