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腸活 ホットバナナヨーグルト
冷蔵庫から出したてのヨーグルトは冷たく冷え性には辛い…レンジで優しく加熱して冷え対策
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材料:
ヨーグルト、バナナ(柿、りんご、ジャムなどもオススメ)、EVオリーブオイル(好みのオ
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半端野菜トッピング*10分朝食*卵焼き丼
冷蔵庫の半端野菜消費!卵焼きに重ねて盛るだけ♬カフェ風?ワンプレート朝ごはん♪
材料:
卵、ご飯、すりごま、マヨ、鰹節、冷蔵庫の半端野菜なんでも◎、好みのドレッシング