その時々で家族が好きなものを記録調味料少なめ、なるべく減塩減脂家にある材料で作っ ...

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鶏もも肉のカレークリーム煮

カレー粉と生クリームの相性抜群♪クリスマスやお祝いにも♬ フライパン一つで作れる我が ...
材料: 鶏モモ肉、玉ねぎ(くし切り)、カレー粉、生クリーム、塩コショウ、顆粒だし、白ワインか ...

こんがりチーズのイカ墨リゾット

パスタソースで簡単豪華✨ うちのお祝いメニューです♪
材料: イカ、玉ねぎ、にんにく、炊いたご飯、イカ墨パスタソース、白ワイン(水でも)、塩 とろ ...

卵乳なし☆黒糖DEホットケーキ♫

やきむちと呼ばれる郷土のおやつです。お家ごとに色んな作り方があります。黒糖が癖になり ...
材料: ☆小麦粉、☆粉黒糖、☆ベーキングパウダー、水

黒糖ミニパンケーキ

ID: 1808269のヘルシーバージョン 薄く小さく焼くのがポイント♪ 油を使わな ...
材料: 薄力粉(中力粉)、粉黒糖、ベーキングパウダー、水

再現*蜂の家風シュークリーム

佐世保といえば蜂の家のジャンボシュー♪ 買い置きのシュークリームと朝食で余った果物で ...
材料: シュークリーム、家にある果物、黒蜜(orカラメルソース)

おばあちゃんの味☆長崎ちゃんぽん

ウエイパー不使用、炒めて煮るだけ☆くたくたに煮込んだ野菜がお年寄りにも食べやすいちゃ ...
材料: 豚肉(しゃぶ肉おすすめ)、冷凍シーフード(いかえびあさりなど)、カマボコ等(あった方 ...

冷めても美味しい☆分厚いゴーヤの肉詰め

2022.9.1人気検索TOP10入り感謝♪分厚くカットしたゴーヤの肉詰めです ポン ...
材料: ゴーヤ、☆合挽(豚ミンチでも)、☆玉ねぎ、☆納豆タレ、☆塩胡椒、☆オートミール(パン ...

ビタミンの宝庫☆ドラゴンフルーツにきな粉

美肌効果も✨鮮やかな南国ドラゴンフルーツにきな粉をかけてみました♪
材料: ドラゴンフルーツ、きな粉、粉黒糖(砂糖)

材料2つ✨マンゴージュース♫

乾いたカラダにするする入る✨熱中症対策&マンゴー消費にも♪
材料: マンゴー(冷凍でも)、スポーツドリンク

ザ★懐かしの味☆母のサンドイッチ☆

子どもの頃母が作ってくれたサンドイッチには卵焼きが入っていました。素朴で懐かしい味で ...
材料: 食パン(8枚切り)、卵焼き、胡瓜(あれば)、ケチャップ、マヨネーズ