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ふくゆか
ふくゆか のキッチン
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食の安全が叫ばれる今！！こういうときこそ産地の見える旬の食材を　愛情のスパイスを ...

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ビーツマフィン

ココナッツオイル＆ココアを入れてビーツの土臭さを消し、ふんわりしっとりとしたマフィン ...
材料： ビーツ、はちみつ、ヨーグルト(無糖)、てんさい糖(砂糖)、薄力粉(ふるっておく)、コ ...