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のりとチーズを挟んだピリから豆腐ステーキ
H23.2.9話題入りすることができました♡豆腐をピカタ風に焼き、のりとチーズをサン
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材料：
豆腐（もめん）、手巻き用焼きのり、スライスチーズ、長ネギ（白い部分）、カイワレ、豆板
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*☆アボカドのツナマヨのっけ☆*
【H22.12.16】話題入り～
きっとアボカドが苦手な人もこれなら食べれるよ～♪
材料：
アボカド、新玉ねぎ、ツナ缶(今回は水煮を使用)、☆マヨネーズ、☆オリーブオイル(なく
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豆腐の甘辛和風ソテー
H21.3.30話題入りすることが出来ました♪
豆腐を甘辛のタレでからめてかば焼
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材料：
豆腐（今回は絹）、しめじ、さやいんげん、にんじん、バター（野菜炒め用）、バター（豆腐
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「食欲そそるよ！」しょうが焼き♪
【♡２０１０．２．１９話題入り♡】無性に食べたくなるしょうが焼き。（2009，4月に
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材料：
豚肉（ロース）、玉ねぎ（すりおろし）、★しょうゆ、★しょうが（すりおろし）、★酒、★
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ピーマンの肉詰め うずらの卵とともに
なるべく赤身の多い牛・豚のミンチを各々選んで、お家で併せて使いました。
材料：
ミンチ(牛&豚)、ピーマン、玉ねぎ、うずら、塩・こしょう、小麦粉、バター、赤ワイン、
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春のだし巻きたまご
【２００９・１１・４話題入り☆】だし巻きたまごにみじん切りの野菜を入れ、仕上げにあん
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材料：
※たまご、春キャベツ、新玉ねぎ、にんじん、鰹節、塩、油、※だし汁、※みりん、※塩、※
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