maiam312のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

おいしく食べて、元気・笑顔・幸せ！

トマトとみょうがの冷製パスタ

味のアクセントはみょうが＾＾夏バテ予防に効果的です★

材料：カッペリーニ、ミニトマト、みょうが、青ネギ、★オリーブオイル、★醤油、★酢、★砂糖

ポン酢をかけてさっぱり食べる、夏にぴったりのロールキャベツです＾＾

材料：キャベツの葉、鶏ひき肉、玉ねぎ、しょうが、山芋、パン粉、塩、★顆粒だしの素、★醤油、 ...

お肉のジューシーさ＆キャベツのシャキシャキ感がやみつきになっちゃう一品です＾＾

材料：豚薄切り肉、キャベツ、塩コショウ、酒、★マヨネーズ、★砂糖、★カレー粉

とろとろチーズ＆かぼちゃの相性が抜群です＊

材料：かぼちゃ、とろけるチーズ、牛乳、すりごま（黒）

かぼちゃとナスには活性酸素の働きを抑制し、生活習慣病を予防する効果があります＾＾

材料：かぼちゃ、ナス、長ねぎ、だし汁、みそ

餃子の皮を大根でアレンジ＊

材料：豚ひき肉、大根、キャベツの葉、★生姜、★酒、★ごま油、★片栗粉、ポン酢（つけだれ用）

水菜は美肌作りに効果的なポリフェノール群が豊富に含まれる野菜です＾＾味のアクセントは ...

材料：水菜、しめじ、醤油、ゆずこしょう、塩、酒

さっぱりとした一品です＾＾

材料：きゅうり、長いも、梅干し、だしの素、醤油

一日の始まりは朝ごはんから。しっかり食べて元気に頑張りましょーっ！

材料：食パン、なす、トマト、ケチャップ、マスタード、チーズ（とろけるタイプ）、塩コショウ