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お弁当に☆野菜のマヨチーズ焼き
色々な野菜にマヨとチーズをかけてトースターで焼きました。
お弁当に入れれば品目ＵＰ
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材料：
ブロッコリー、プチトマト、玉ネギ、ジャガイモ、コーン、塩コショー、マヨネーズ、粉チー
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牛肉と筍のオイタレ炒め
我家で定番の「オイスターソス＋焼肉のタレ」で牛肉と筍を甘辛く炒めました。
簡単で
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材料：
牛薄切り肉、筍の水煮、◆チューブ生姜、◆醤油、◆酒、片栗粉、◇オイスターソース、◇焼
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だし香る☆鶏の唐揚げ
麺つゆを使うことで、優しい味の和風唐揚げができました(^▽^)/
簡単で美味しい
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材料：
鶏モモ肉（ムネ肉）、◆ヤマキめんつゆ、◆チューブ生姜、◆塩・コショー、片栗粉（小麦粉
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あんかけもやし
【もやしが主役】
もやしに豚ひき肉のあんかけをかけました。
簡単で美味しいよ
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材料：
もやし、◇豚ひき肉、◇長ねぎ、◇しいたけ、◇チューブ生姜、ごま油、◆オイスターソース
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肉味噌もやし
【もやしが主役】
もやしにたっぷりゴマの肉味噌をのせました。
簡単で美味しい
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材料：
もやし、豚ひき肉、長ねぎ、しいたけ、チューブ生姜、ごま油、◆中華ダシ、◆すりごま、◆
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韓国（？）そうめん
「韓国（？）」シリーズ第３弾！
コチュジャン大好きオカンのオススメ☆
簡単でピ
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材料：
そうめん、長ねぎ、ごま、◆コチュジャン、◆麺つゆ、◆ごま油、きゅうり、わかめ、キムチ
