36歳主婦、年下食いしん坊夫と2人暮らし。美味しいご飯やおやつのことばかり考えて ...

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男子も満足♡豆腐ナゲット

旦那さん大絶賛のヘルシーナゲットです♪ 油で揚げるので手間ですが、作る価値ありの美味 ...
材料: 豆腐、鶏むね肉、卵(全卵)、えのき(みじん切り)、塩こしょう、酒、片栗粉、鶏ガラスー ...

ヘルシーおから肉団子と大根のカレー炒め

ピリっと辛めのカレーソースは寒い夜に最高です。
材料: おから肉団子*、大根(乱切り)、ゴボウ(一口大)、人参(いちょう切り)、しめじ、いん ...