1/5 ページ
次へ»
長芋とおからのジュ−シー肉団子
おから肉団子、つなぎに長芋を使います♪
ヘルシーなのにしっかりジューシーです☆
材料:
鶏むね肉、生おから、長芋(すりおろし)、焼肉のタレ*、卵白、片栗粉、生姜(すりおろし
...
鶏むね肉とセロリのエスニック風炒め
味がしみ込んだ柔らかお肉。
ほんのりピリ辛がっつり大人おかずです♪
材料:
鶏むね肉*、セロリ、赤ピーマン、玉ねぎ、竹の子水煮、ウィスキー(日本酒でも可)、砂糖
...
旨味しみこむカレイの煮付け
薄味でもカレイと野菜にしっかり味が入っています♪
パックで購入したカラスガレイを使用
...
材料:
カラスガレイ、生姜(薄切りと針生姜)、ネギ(4㎝)、タケノコ(一口大)、ゴボウ(乱切
...