美味しく健康的な料理が大好きです。

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食パン1斤使い切り!具沢山バジルグラタン

一度やってみたかった!憧れの食パン1斤使い切りレシピ〜!シーフードやキノコ・トマト・ ...
材料: 食パン(HB用)、シーフードミックス(冷凍)、エリンギ、ほうれん草、ミニトマト、にん ...

豚バラ肉でまきまきポテトコロッケ☆

マッシュポテトをジューシーな豚バラ肉で巻いたら〜メインおかずになりました!!バジルソ ...
材料: ジャガイモ、豚バラスライス、塩・胡椒、バター、小麦粉、卵、パン粉、揚げ用油、ズッキー ...

何にもな〜い日のお助け人参サラダ☆

冷蔵庫空っぽの日のお助け1品!常備野菜の人参を使ったサラダ☆意外とご飯も進みます。お ...
材料: 人参、ベーコン、バジル、塩(下ごしらえ分)、ハーブソルト、胡椒、粒マスタード、優しい ...

とろ〜りチーズの里芋サラダはケチャップ味

ご飯のおかずに。パンに乗せても。そのままでもポテトよりしっとり〜。ケチャップ味は子供 ...
材料: 里芋、ゆで卵、ロースハム、枝豆、スライスチーズ(とろけるタイプ)、粉チーズ(パルメザ ...

ウィンナーで晩ご飯!簡単ウィンナーフライ

ドラマ「孤独のグルメ」に出てきた定食屋さんのメニューにあったウィンナーフライ!すぐ出 ...
材料: あらびきウィンナー、小麦粉溶き卵パン粉、オリーブオイル(揚げ用)、ケチャップマスター ...

牛コマ肉でお洒落なまきまきカツレツ〜☆

牛こまでも柔らかくジューシー!お子様でも食べやすいしちょっとお洒落なおかずになって嬉 ...
材料: 牛こま肉、スライスチーズ(とろけるタイプ)、バジルソース(市販)、塩、こしょう、小麦 ...

マクロビ風つまみ☆ピーマンの肉巻き似

お肉無し!簡単ヘルシーな1品です。ピーマンのほろ苦さを油揚げで巻き味つけた大人の味? ...
材料: 油揚げ、ピーマン、ごま油、醤油、てん菜糖(砂糖可)