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＊ 豆乳のそうめん ＊
普通のそうめんに飽きたら豆乳でそうめん。スープとしても美味しいので残さず食べられます
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材料：
素麺、シーチキン、玉ねぎ、水、豆乳、コンソメ(顆粒が便利です)、塩、にんにく (チュ
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* ドライカレー *
子供にも大人にも好評です♥
沢山作って、残りは炒め飯にも、オムレツにも、サモサに
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材料：
玉ねぎ、人参、合いびき肉、にんにく、サラダ油、たまご、★ケチャップ、★中濃ソース、★
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