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鶏もも肉、アスパラガス、しめじ、にんにく、しょうが、サラダ油、鶏がらスープの素、砂糖 ...「きのう何食べた？」のシロさんレシピ #漫画 3巻 P-110
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シーフードミックス（エビ、イカ）、（片栗粉）、アスパラ、しょうが(みじん切り)、長ネ ...中華味で食べても美味しいアスパラ^_^シーフードミックスを使った簡単&時短レシピです ...
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豚肉、玉ねぎ、筍(下処理済)、アスパラ、☆酒、☆醤油、☆片栗粉、★鶏ガラスープの素、 ...旬の春のお野菜がたっぷり食べられます。
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牛小間肉、アスパラ、玉ねぎ、筍（水煮）、おろし生姜、刻みにんにく、豆板醤、炒め油（サ ...【栄養成分（1人分）】：エネルギー267kcal、食塩相当量1.6g、野菜量107g
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アスパラガス、豚肉(薄切り)、ニンジン、エリンギ、ニンニク、片栗粉、鶏がらスープの素 ...アスパラガスと相性の良い豚肉の簡単おかずです。一本巻きで余ったアスパラガスと豚肉を使 ...
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アスパラガス、サラダチキン、卵、★オイスターソース、★砂糖、鶏がらスープの素、塩胡椒 ...アスパラとサラダチキンで簡単中華♪
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エビ、アスパラガス、ネギ、生姜、酒、片栗粉、・塩、砂糖、・胡麻油、・片栗粉、・水、油エビとアスパラの中華風塩炒め。さっぱりしてます。
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アスパラ、ひき肉、醤油、水、ウェイパァー、紹興酒、砂糖、片栗粉、ニンニク、生姜アスパラとひき肉で簡単な炒め物にしました
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アスパラ、ナス、エビ、ごま油、酒、鶏ガラスープの素、醤油、おろしニンニク、おろし生姜アスパラとナス、エビって相性いいです！簡単、時短、おかずにも、肴にも！パンチがあって ...
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アスパラ、しめじ、豚肉(こま切れ)、ごま油、中華スープの素(顆粒)、塩、こしょう野菜たっぷりメインのおかず
有名人のレシピ
グリーンアスパラガス、えび、しょうが、にんにく、紹興酒、塩、酒、ごま油、片栗粉
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監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
