アルファ化米 のレシピ
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米、水水やお湯を注ぐだけでごはんとして食べられる、非常食として人気のアルファ化米はご家庭で ...
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アルファ化米、焼き鳥缶詰（たれも含む）、トマト水煮（缶）、玉ねぎ、ぶなしめじ、スライ ...アルファ化米を戻す手間なく簡単に調理できます。焼き鳥缶のたれの旨味が味に深みを生みま ...
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米、水山ご飯、雑炊、非常食に！家庭で作れるアルファ化米です。
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アルファ化米（白飯）、マルちゃんFD スンドゥブチゲスープ、高野豆腐（ミニ）、熱湯、 ...乾物活用で簡単に美味しく栄養UP !ポリ袋で節水・時短。洗い物なしポリクック（ポリC ...
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アルファ化米、揚げ油、マシュマロ、バター【家庭備蓄活用レシピ】1人分 エネルギー133kcal 食塩相当量0.1g 食物繊維 ...
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◇アルファ化米(五目)、サラダ油、えび、塩、片栗粉、いか、チンゲン菜、ねぎ、生姜、に ...アルファ化米をサクサクとした食感が楽しいおこげにした中華あんかけです。（農林水産省）
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アルファ化米、ツナ缶、白胡麻、胡瓜、すし酢、やきとり缶、わかめふりかけ、焼き海苔アルファ化米、そのままだとパサパサが少しあり食べづらい。家にある物でアレンジ！美味し ...
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アルファ化米(お好みの味)、野菜一日これ一本(長期保存)、さんまの蒲焼き缶、オリーブ ...時短&失敗なし！防災食のアレンジメニュー。定期的に美味しく食べて入れ替えローリングス ...
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アルファ化米（五目）、マカロニ、クラムチャウダーレトルト、パン粉、溶けるチーズ非常食用のアルファ化米を使って、残りがちなマカロニを足し、レトルトをソースに使いドリ ...
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アルファ化米（尾西食品）、プルドポーク（B-YARD）、しいたけ、大根の葉、ステーキ ...白いごはんに 地元の野菜 そこへどどんと 肉の山 石神前駅近くで開催されている、石 ...
