-
キヌア、水(キヌアの倍量)、オリーブオイル、コンソメ麹 またはコンソメ冷凍しておくとキヌアのサラダや、スープに入れるのに便利です
-
キヌア、水、ブイヨン、オリーブオイル、カボチャ、芽キャベツ、ブロッコリー、ズッキーニ ...温野菜と生野菜を組み合わせることで、色々な種類の野菜が取れます。油分も控えめ。キヌア ...
-
キヌア（炊いたもの）、赤玉ねぎ、胡瓜、トマト（小）、蒸したささみ、アマニ油、★レモン ...健康と美容効果のあるアマニ油、腸活の塩麹を使ってさっぱりキヌアサラダを作りました 身 ...
-
キヌア、水、茅乃舎のだし（野菜）、ブロッコリー、アボカド、にんにく、カボチャの種（ロ ...久しぶりにキヌアが食べたくなって，ブロッコリーとアボカドのキヌアサラダにしてみました ...
-
キヌア、レモン、オリーブオイル、酢、塩、干しぶどう、ナス、トマト、レタスキヌア入りのドレッシングを作りました
-
玉ねぎ、ミニトマト、オクラ、キヌア、サラダ豆、オリーブオイル、砂糖、酢、レモン果汁、 ...シャキシャキ玉ねぎとネバネバのコラボ♪腸内環境整えてお肌もツルツルに☆
-
レタス、キヌア、パプリカ、きゅうり、ひじき、オリーブオイル、塩、クレソルキヌアを使ってサラダを作りました！ 一時期ハリウッドダイエットではやりましたよね？！
-
キヌア、セロリ、キュウリ、ミニトマト、紫玉ねぎ、KIRKLANDチキンブレスト缶、塩 ...一度食べたら箸が止まらないキヌアサラダ！ 食感も楽しく美味しくて、とっても簡単に作れ ...
-
キヌア、水、クスクスミックス、水、オリーブオイル、塩、赤玉ねぎ、パプリカ、パセリ、ド ...コストコのデリ風のヴィーガンキヌアサラダです。 酸味は自家製ケフィアウォーターで。
-
キヌア、水、コンソメ、きゅうり、トマト(ミニトマトでも)、蒸しタコ、モッツァレラチー ...タコとチーズの組み合わせが絶妙です！コーンで甘味もプラスされてお気に入りの組み合わせ ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
