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鯛（切り身）、えのき、にんじん、たまねぎ、薄力粉、揚げ油、☆かつお昆布だし、☆しょう ...苦手なお魚もあんかけでおいしく食べやすく 1人前 171kcal たんぱく質14.7 ...
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ご飯、真鯛(生食用)、大豆の肉味噌、白ごま、小ネギ、だし汁(昆布、煮干し)、わさび( ...大豆の肉味噌と鯛で作る冷やし茶漬けです。 肉味噌の旨みが溶け出します。温かいだし汁で ...
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鯛のアラ、水鯛めしにもお味噌汁にも使える鯛のアラを使った鯛出汁の作り方です。我が家はこれを使って ...
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鯛の切り身(刺身用)、アスパラ、ミニトマト、ブラックオリーブ(種無し)、イタリアンパ ...刺身用切り身で作りました！フライパンのまま出して取り分けるスタイル♪にんにく、トマト ...
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玄米ご飯、鯛かま、卵、にんじん、れんこん、しいたけ、ぶなしめじ、えのきたけ、ゆずの皮 ...尾鷲産養殖マダイのかまを使用したヘルシー雑炊です。
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米、鯛かま、薄口醤油、酒、みりん、にんじん、まいたけ、油揚げ、ゆずの皮、鰹・昆布だし ...尾鷲産養殖マダイのかまとゆずを使用した炊き込みご飯です。
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たこ焼きまたは明石焼き（冷凍でも可）、くまもとマイスターズ鯛白だし、お湯、薬味（三つ ...たこ焼き（明石焼き）を頂く出汁として、「鯛白だし」を使ってみました。 お湯で割るだけ ...
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くまもとマイスターズ鯛白だし、うすくち醤油、お湯、うどん、卵、かまぼこ、万能ねぎ(小 ...熊本県産真鯛のお出汁が入った「月見うどん」です。 十五夜に合わせてうさぎの飾り切りし ...
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もち米、タケノコ、桜の葉の塩漬け、出汁、酒、みりん、塩、食紅、出汁、薄口醤油、みりん ...桜の葉と桜の花びらを使った春らしいレシピです
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米、水、鯛のあら、昆布、酒、醤油こうじ、しめじ、生姜スライス(針生姜にする)鯛のあらから美味しい出汁を取り、身と共に鯛飯。おまけに味噌汁も。味付けは醤油麹。発酵 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：副島モウ
