みんなのつくった
#置き換え
写真
クック43ALIU☆
分量3倍でクランベリーとチョコチップ足しました◎簡単でザクザク食べ応えもあって満足です♪これでお昼の置き換えダイエットしまーす☆
材料2つ!バナナとオートミールのクッキー
写真
アクセル☆
スムージーを作ろうとしたら牛乳が100g足らず(^^; 牛乳⇋スキムミルク置き換えレシピ、フォルダインしてたので助かりました♡
牛乳←→スキムミルク 置き換え
写真
kinocoo
甘ーい玉ねぎのスープとシーチキンの旨味が合わさってすごく美味しかったですー!
ヘルシー♪シーチキンで玉ねぎの肉詰め
写真
フジぽん
フルグラ作ったので♡トーストも食べ置き換えにはならず?笑娘と半分こということで良しにしました♪バランス良く美味ご馳走さまです♡
ダイエットに♡フルグラグルト