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Ｔａｅやん
Ｔａｅやん のキッチン
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42歳前後を境に、小麦アレルギー発症…2020年末、萎縮性胃炎発症し、肉魚が食べ ...

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2023年11月22日
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栄養価の高い百合根が、簡単に美味しく食べれて嬉しいです！ありがとうございます✨また作ります🥰
#簡単なのにめちゃうま！ #ほくほく美味しい #やみつき
レンチンで百合根の梅あえ
2023年3月10日
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私も42歳頃グルテン不耐症となりました。今回も+雑穀粉+焙煎玄米粉で作りました。萎縮性胃炎のため、粉モノは負担少なく助かります♡
#米粉でモチモチ #リピ必至♡
米粉とサイリウムのもっちりパンケーキ
2023年1月14日
初れぽ
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焙煎玄米粉入りで★サイリウムでひっくり返しやすいし、簡単に作れて助かります♡疾患上食材制限があるため、美味しく食べれて感謝です♪
#もちもち、簡単、美味しい
米粉とサイリウムのもっちりパンケーキ
2022年12月1日
初れぽ
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簡単！蒸し野菜のディップにも最高です☆私は萎縮性胃炎のため、直接チビチビ頂いて十分癒やされました♡夕食で必須になりそうです♡
#やみつき #簡単なのにめちゃうま！
絶品！万能調味料「あま酒粕みそ」
2022年8月30日
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物価高の中、お肉少量でお野菜がしっかりとれて、素敵なレシピだと思います♡今回、余っていた乾燥生姜パウダーで便利に作れました♡
#ごはんに合う #簡単なのにめちゃうま！
生姜香る♪牛肉とピーマンのしぐれ煮
2022年7月31日
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この半熟具合なら、萎縮性胃炎でも、安心していただけます(TT)今回、塩糀をつけて久々に美味しく頂けました！ありがとうございます♡
#簡単なのにめちゃうま！
プロが教える失敗しない簡単半熟卵の作り方
2022年6月28日
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シンプルな調味料で、簡単なのがいいですね！素材が活きてます♫
#手軽なのに大満足
✿スピード料理！茄子の味噌炒め
2022年1月27日
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萎縮性胃炎食養生の自分へのご褒美に。胃への負担が少ないので助かります。ありがとうございます♪おちょこに入れて、少しずつ戴きます
#からだに優しいおやつ
卵も乳製品も使わない、お豆腐ティラミス。
2022年1月14日
初れぽ
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思い立ったらすぐ作れました❣味噌ときな粉と黒糖ミックスです♪美味しかったです、ありがとう❣
#簡単 #ほろほろおいしい❤️
ぼうろいろいろ *'
2021年8月31日
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うるち粟と玄米(浅煎り玄米スープのだし殻)が余ったので一緒に☆濃いめのお味で、大根おろしや野菜ディップに合いそう♪美味感謝♪
#ごはんに合う #やみつき #簡単 #フライパンひとつで
京風やわらかちりめん山椒
2021年8月28日
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胃の不調がありますが、ニラは細かく切って、美味しく頂けました。嬉しかった！ありがとうございます♪
#簡単なのにめちゃうま！
ニラのたまご炒め(簡単ニラ玉)
2021年8月26日
初れぽ
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種の処理が省けて、胃の弱い私でも、柔らかく頂けてありがたかったです♪作りおきに♪ジャコと椎茸も入れました♪
#柔らかい #簡単 #圧力鍋
圧力鍋でピーマンの丸々生姜煮
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Ｔａｅやん