主菜 のレシピ 242品
成長期は体をつくるたんぱく質の補給が大切。離乳食後期になったら、肉や魚、大豆・大豆加工品などたんぱく質が豊富な食材を上手に食事に取り入れていきましょう。ただし赤ちゃんはまだまだ消化器官が未熟。刺激物を避け、味はだしを上手に利用して薄味に仕上げるように気をつけましょう。
離乳食後期☆アスパラクリームシチュー風
アスパラガスが美味しくたくさん食べれるよ!!
これも、たくさん作って冷凍しちゃいます
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材料:
鶏もも肉(皮、脂を除く)、アスパラガス、白ネギ、じゃがいも、にんじん、小麦粉、水、牛
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離乳食後期☆チンゲンサイの味噌豆乳煮♡
1歳になった息子に・・栄養価の高い、青梗菜をたくさん食べてもらいたくて。味噌+牛乳の
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材料:
鶏ささみ、チンゲンサイ、パプリカ、じゃがいも、水、豆乳、味噌、片栗粉
離乳食﹡ほぼ野菜かぼちゃと豆腐の鶏バーグ
10カ月の息子の為に、レンジで簡単!
ほとんど野菜のハンバーグ作りました◡̈
材料:
玉ねぎ、にんじん、ピーマン、絹ごし豆腐、鶏胸ひき肉、塩、片栗粉、かぼちゃ