いんげん サラダ の献立 (全148件)
プレミアム献立いんげん サラダ
を使った献立
96件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
揚げ物3種・サラダ・インゲン和え物・他
(4品)
メインの揚げ物はさぼてんで購入。作りおきの惣菜とデザートがあるので、調理はサラダと和え物だけで。こういう日もあり。
カリフラワーと海老のホットサラダ
(3品)
ソーセージ 海老 卵 ベーコン カリフラワー キャベツ 人参 ズッキーニ じゃがいも トマト
鰤 あさり いんげんと新玉ねぎのサラダ
(3品)
旬のいんげんと新玉ねぎ、あさりをつかって献立を考えました、美味しくて、安くて、妊産婦さんにもおすすめのメニュー です
いんげん春雨炒め煮やイカのサラダ
(5品)
低カロリーのイカサラダやところてん&もずくも取り入れてダイエット♪
ビールも我慢の私エライ！(自分で褒める)
