きくらげ 卵 の献立 (全150件)

イベント「棒年会」(1年を棒に振る会)で振舞ったおつまみ☆ 全部美味しくて大人気で、株上がりました♡
冬至なので、カボチャ多めです。
今日はみなさまのレシピを参考にさせていただいた♡朝ごはんです◎どれも本当に美味しい~♡「また作って~」と言われます♪
二度寝してしまった(;´∀`) でも。。。前夜に常備菜作っていたので◎ 30分で完成です♪セーフ(;´▽`A``
by M130018
豚肉が安かったので大量に購入 消費しなきゃ!
いろんな種類の発酵食品を使うこと、水溶性の食物繊維を使うこと、抗酸化できる食材を使うことを考えた。
高齢期は食欲がなくなるとたんぱく質不足が心配になります。ごはん以外の5つの料理全てにたんぱく質性食品が入っています。
キクラゲを美味しく食べたくて作りました ヽ(≧▽≦)ノ"

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