毎日の料理を楽しみにする
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レシピ
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さば缶 白菜
の献立
(全15件)
栄養講習会 秋冬メニュー
(5品)
by
新発田市100彩食堂
令和元年度 栄養講習会<秋冬メニュー>~食からはじまる健康づくり教室~で実施した献立です。
さば缶と白菜のみそ炒め
ごぼうのゆかり和え
他3品
我が家の食卓~夕食(^^♪~
(2品)
by
☆s4☆
缶詰活用de簡単!1人鍋メインの夕食。
缶詰活用でお手軽!【サバ缶1人味噌鍋】
簡単★生で!サラダほうれん草のツナ玉和え
♫一人飯 150 15.1.31
(3品)
by
TOMOWAT
ダンナが金曜から一人旅に行ったので、 今年最初の一人飯❤ 寒いので、一人鍋に♫
。☆鯖缶のシンプルラク×2お鍋☆。
ビニール袋で簡単!セロリの葉わさポン和え
他1品
疲れた胃にやさしい和食✿
(6品)
by
Marrietty
連日の睡眠不足とカフェインの摂り過ぎがたたって胃が痛い…汗。 優しい和食を美味しく頂きました✿
さば缶de白菜のくたくた煮
なめらか♪ほうれん草の白和え
他4品
秋といえば栗ごはん♡
(5品)
by
Marrietty
初めて生栗を買ったので栗ごはんに♡ 煮込むだけの簡単美味しいおかずと♪
さば缶de白菜のくたくた煮
秋の味覚♫簡単くりごはん♡
他3品
日本酒に合うおかず
(5品)
by
てーぶるすぷーん
サバ缶を利用した料理が作りたくて考えたメニューです。ハラミ、トンテキは少し残っていたのでおつまみに。
サバ缶と野菜のタジン蒸し
秋の味♪柿としめじの白和え
他3品
ささみのしっとり和風ピカタ 02/26
(5品)
by
B子chan
パサつかないしっとりピカタ。 冷蔵庫の白菜と常備の鯖缶で一品。 彩りも綺麗な蕪とトマトのマリネ。
【栄養士直伝】ささみのしっとり和風ピカタ
白菜とサバ缶の塩煮
他3品
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