ほうれん草 にんじん 卵 の献立 (全262件)

野菜を沢山食べるべく、キャベツと人参を塩茹でしてサラダに。万能たれで。パスタにもパプリカ、人参入り。
じゃがいものの目玉焼き。鰹の竜田揚げ。ほうれん草。即席味噌汁(玉ねぎ人参薩摩芋)。お粥(ちりめん梅干し柚子皮)。果物。
大豆のお肉を使ってビビンバ!傷みかけのレタスも美味しいスープに♪子供が喜ぶポークビーンズにはチーズをのせて。
by liarra
今日はたんぱく質多めになりました。あれも食べたいこれも食べたいでこんなメニューになりました。
暑い(@_@)蒸し暑い。。暑さに負けない様に!牛丼弁当!に娘の再リクエストの巾着煮♡+キクナの香りで元気に!献立♡
豆腐&野菜のみのヘルシー晩ご飯 第二弾! ベーコン買い忘れたのでキッシュもサラダも肉ナシ(^_^;)

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