ゴーヤ 揚げ の献立 (全14件)

ゴーヤを使った天ぷらを作りたく、ワカサギも見つけ。 画像にはありませんが、夫冷奴も食べました^^:
マッシュルーム入りのカレーライスで晩御飯♪ 御飯100g制限中!
前日に作っておいた枝豆スープとキャロットラペにメインを足して。枝豆スープパスタはパスタなしで牛乳多めのスープにしました。
考案お試し中のゴーヤレシピ 朝にご飯炊くとこから始めたノデ危うく遅刻しそうになった…ケド間に合ったー今日のお弁当
カツオだけだとボリュームがないので、焼き油揚げをプラス。野菜メニューに歯ごたえのあるゴーヤの和え物を。
by yesmama
鶏唐揚げ改めて美味。南瓜ほっとするお味。法蓮草、卵で見た目華やか。牛蒡酢加減よく。ゴーヤ揚げて苦み緩和。壬生菜浅漬け◎

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