サトイモ の献立 (全1351件)
(昼御飯)糖質制限!里芋つくねバーグ弁当
(7品)
栽培豆苗とサラダ豆のゴマドレサラダに里芋つくねバーグon。カットミニトマト。若布と豆腐の即席味噌汁。伊予柑。林檎。苺。
里芋つくねバーグの夕食
(7品)
里芋つくねバーグ。家庭菜園のサラダ菜にマヨ薔薇ベーコンon。ミニトマト。家庭菜園の胡瓜の糠漬け。卵粥。カット林檎。
糖質制限!里芋つくねバーグの弁当
(7品)
里芋つくねバーグ。ピーマンとしめじのおひたし。大根人参青紫蘇柚子の皮茶豆の浅漬け。かいわれツナマヨポン酢。カットみかん。
(夕食)糖質制限!里芋つくねバーグ弁当
(8品)
豆苗ミニトマト大根皮のキューピー深煎りドレッシング和えに里芋つくねバーグon。即席ワカメ筍味噌汁。納豆。林檎。苺。金柑。
(夕食)糖質制限!里芋つくねバーグ弁当
(6品)
家庭栽培の豆苗に里芋つくねバーグon。ミニトマト。ワカメと筍の水煮の味噌汁。果物。
はちみつポーク 京芋(里芋)グラタン添え
(3品)
エネルギー 698kcal(パン95g含)
たんぱく質 20%エネルギー
食塩相当量 2.2g
野菜使用量 145g
- はちみつポーク
- 京芋(里芋)グラタン 他1品